8 Mitos Sobre Saúde Oral. A saúde oral é um tema rodeado por inúmeros mitos e crenças populares. Muitas vezes, estas ideias erradas influenciam negativamente a forma como as pessoas cuidam dos seus dentes e gengivas.
Neste artigo, pretendemos desmistificar alguns dos mitos mais comuns relacionados com a saúde oral, ajudando-o a compreender melhor o que é verdade — e o que é pura ficção.

A Bouche Dental Group é um grupo que trabalha com uma rede de médicos dentistas especializados no Luxemburgo, ajudando as pessoas a conectar-se aos melhores profissionais, garantindo que cada caso receba os cuidados adequados.

Mito 1: Escovar os dentes com força é mais eficaz

Muitas pessoas acreditam que escovar os dentes com força é necessário para uma higiene oral eficaz. No entanto, esta prática pode ser prejudicial. A escovagem agressiva desgasta o esmalte dentário e pode causar recessão gengival, expondo as raízes dos dentes e tornando-os mais sensíveis.

O ideal é utilizar uma escova de cerdas macias e escovar os dentes de forma suave, com movimentos circulares, por pelo menos dois minutos, duas vezes ao dia. Uma técnica adequada é mais importante do que a força aplicada.

Mito 2: Os dentes brancos são sempre saudáveis

A cor dos dentes nem sempre é um indicador de saúde oral. Embora dentes naturalmente brancos possam ser saudáveis, muitos dentes saudáveis têm uma cor ligeiramente amarelada devido à presença natural da dentina sob o esmalte. Além disso, procedimentos de branqueamento podem tornar os dentes mais brancos, mas isso não significa necessariamente que estejam saudáveis.

A saúde oral deve ser avaliada com base em fatores como ausência de cáries, doenças gengivais e boa higiene oral diária, independentemente da cor dos dentes.

Mito 3: Só é preciso ir ao dentista quando há dor

Esta crença é um dos principais motivos pelos quais muitos problemas orais se tornam graves antes de serem tratados. Consultas regulares ao dentista são fundamentais para prevenir problemas como cáries, gengivite e periodontite, mesmo que não existam sintomas evidentes.

A prevenção é o melhor tratamento. Recomenda-se que os pacientes façam consultas de rotina pelo menos duas vezes por ano, de modo a identificar precocemente eventuais problemas e evitá-los.

Mito 4: Bochechar com colutório (elixir oral) substitui a escovagem e o uso do fio dentário

Os elixires orais são úteis para complementar a higiene oral, mas nunca devem substituir a escovagem e o uso do fio dentário. Embora possam ajudar a eliminar bactérias e proporcionar um hálito fresco, não removem eficazmente o biofilme oral acumulado nos dentes.

O fio dentário é essencial para remover resíduos alimentares e placa bacteriana entre os dentes, áreas que a escova não consegue alcançar. Para uma higiene oral adequada, é necessário combinar todas estas práticas.

Mito 5: Os implantes dentários duram para sempre

A higiene oral rigorosa e consultas regulares ao dentista são essenciais para garantir a longevidade dos implantes. Além disso, fatores como bruxismo ou doenças gengivais podem comprometer a durabilidade dos implantes.

A higiene oral rigorosa e consultas regulares ao dentista são essenciais para garantir a longevidade dos implantes. Além disso, fatores como bruxismo ou doenças gengivais podem comprometer a durabilidade dos implantes.

Mito 6: Apenas o açúcar causa cáries

Embora o consumo excessivo de açúcar seja um fator importante no desenvolvimento de cáries, não é o único culpado. Os hidratos de carbono presentes em alimentos como pão, batatas ou arroz também podem contribuir para a formação de cáries.

O que importa é a frequência e o tempo de exposição dos dentes a esses alimentos. A higiene oral adequada após as refeições é essencial para evitar a formação de placa bacteriana.

Mito 7: Se as gengivas sangram, não se deve escovar essa área

O sangramento das gengivas é muitas vezes um sinal de inflamação, geralmente causado por placa bacteriana acumulada. Evitar escovar essa área apenas piora o problema.

Pelo contrário, deve-se insistir na higiene oral adequada, utilizando uma escova de cerdas macias e fio dentário. Se o sangramento persistir, é fundamental consultar um médico dentista para avaliar a situação.

Mito 8: O mau hálito é sempre causado por má higiene oral

Embora a má higiene oral seja uma causa comum de halitose, outros fatores podem estar na origem do problema. Problemas gastrointestinais, infeções respiratórias e até certos medicamentos podem causar mau hálito.

Se o mau hálito persistir mesmo após uma higiene oral adequada, é importante investigar outras possíveis causas com um profissional de saúde.

Conclusão

Desmistificar os mitos relacionados com a saúde oral é fundamental para promover hábitos adequados e garantir um sorriso saudável. É essencial confiar em informação de qualidade e consultar regularmente um médico dentista para obter orientações personalizadas.

A Bouche Dental Group ajuda-o a encontrar os melhores especialistas de medicina dentária no Luxemburgo, garantindo que recebe o cuidado mais adequado e informado. Não deixe que mitos comprometam a sua saúde oral. Informe-se e cuide do seu sorriso com os melhores profissionais.