Evite a maior parte das patologias da boca com uma boa higiene oral.
Previna problemas como placa bacteriana, tártaro, cáries e até doenças periodontais com uma escovagem de dentes eficaz e consulte um profissional pelo menos duas vezes por ano para manter esse sorriso saudável e feliz!
Uma higiene oral correta e atenta garante a saúde da sua boca, corpo e mente, permite-lhe comer e falar adequadamente, evitar doenças nas gengivas e problemas estéticos nos dentes, prevenir o mau hálito e garantir o seu bem-estar geral.
Casos Clínicos
Saiba mais sobre alguns dos casos de Higiene Oral levados a cabo pela rede de médicos com quem colaboramos.
Limpeza dentária
- Escovar os dentes pelo menos 2 vezes por dia;
- Durante pelo menos durante 2 minutos;
- Marcar uma consulta de medicina dentária pelo menos 2 vezes ao ano.
Esta regra é simples e ajuda a manter uma boa saúde oral e uma boa saúde em geral, a prolongar a qualidade de vida, a melhor comunicar e interagir com os outros e a economizar em consultas de medicina dentária!
Destartarização
A acumulação da chamada placa bacteriana que afeta as gengivas pode e deve ser combatida com escovagens diárias.
Porém, podem existir zonas de difícil acesso que nunca limpa eficazmente por mais que lave os dentes, onde a placa bacteriana consegue acumular-se e até formar um depósito encrustado e duro chamado tártaro, impossível de remover apenas com escovagem.
Quando isso acontece, a solução é agendar uma consulta de medicina dentária para fazer a destartarização e eliminar o tártaro nos dentes para não deixar iniciar e/ou avançar a doença gengival.
No fundo, trata-se de uma limpeza dos dentes profissional que inclui três fases:
- Na primeira fase, o seu profissional remove a placa e tártaro nos dentes através de um aparelho de ultrassons;
- Na segunda fase remove todos os vestígios de placa e tártaro que ainda possam existir através de um equipamento próprio;
- E na terceira, faz o polimento dos dentes para deixar a superfície suave.
Aplicação de flúor nos dentes
A aplicação de flúor na cavidade oral previne o aparecimento de cáries, deixando a superfície dos dentes mais forte e protegendo-os contra os ataques ácidos da placa bacteriana que podem provocar cáries e até outras lesões mais graves.
Como ao atingir o dente, o flúor é absorvido pelo esmalte, ajuda na sua reparação através da recomposição do cálcio e fósforo perdidos para manter os dentes duros.
A aplicação de flúor nos dentes é, hoje em dia, um tratamento de higiene oral comum, seja através de uma solução em gel, espuma ou verniz colocada com a ajuda de utensílios próprios.
Escovar os dentes
Lavar os dentes regularmente é fundamental para manter uma boa saúde oral, mas nem todas as pessoas fazem a escovagem de dentes de forma adequada.
Daí que na área da higiene dentária, existam técnicas para escovar os dentes e eliminar a placa bacteriana, uma película transparente composta por bactérias que se acumula na superfície dos dentes e que na presença de hidratos de carbono (açúcar), produz ácidos que desmineralizam o dente, originando cáries.
Ora, a escovagem dos dentes para remoção diária da placa bacteriana, é fundamental para que não mineralize e endureça, originando o tártaro (esse sim, só pode ser eliminado numa consulta de medicina dentária). E além do tártaro e das cáries, a placa bacteriana pode provocar inflamação das gengivas e mesmo periodontite. Por isso, não arrisque! Garanta que a sua higienização é feita da forma mais correta.
Respeite estas regras na sua higiene oral, através de escovagem manual ou elétrica:
• Lavar os dentes entre 2/3 minutos;
• Inclinar a escova sobre a gengiva num ângulo de 45°;
• Fazer cerca de 10 movimentos horizontais e circulares nas superfícies dentárias, de forma a limpar os espaços que ficam entre os dentes e as gengivas;
• Começar a escovar os dentes num extremo do maxilar e acabar no outro com movimentos de vaivém;
• Escovar suavemente a língua para remover as bactérias;
• Mudar a escova de dentes de 3 em 3 meses para maximizar a sua higiene dentária;
• Usar fio dentário para otimizar a limpeza dos dentes.
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